Dias, Raphael Mendes Ritti, et al. “Benefícios Do Treinamento Com Pesos Para aptidão física De Idosos”. Acta Fisiátrica, vol. 13, nº 2, agosto de 2006, p. 90-95, https://doi.org/10.11606/issn.2317-0190.v13i2a102593.