Fatores sociodemográficos, econômicos e esportivos relacionados ao comportamento do sono em atletas de alto rendimento
DOI:
https://doi.org/10.11606/issn.1981-4690.2026e40215471Palabras clave:
Atletas de elite, Privação do sono, Desempenho esportivo, Athlete Sleep Behavior QuestionnaireResumen
Este estudo teve como objetivo analisar os fatores sociodemográficos, econômicos e esportivos associados com a presença de distúrbios comportamentais do sono em atletas de alto rendimento. Estudo observacional transversal realizado com 96 atletas do território brasileiro com idade igual ou maior que 18 anos, mais de 1 ano de treino regular, frequência de treinamento igual ou superior à 3 dias por semana e 5 horas semanais, com participação em competição regional, nacional ou internacional. A amostra foi recrutada de forma online, os participantes responderam um formulário eletrônico com informações sobre as características sociodemográficas, econômicas e esportiva. Para avaliação do comportamento do sono, foi utilizado o questionário Athlete Sleep Behavior Questionnaire. A amostra era do sexo masculino, com 27 anos de idade, pardos/preto, não possuía companheiro, tinha ensino médio completo, o esporte não era a única fonte de renda e classificados com IMC normal. Praticavam o esporte de forma coletiva, com 8 anos de prática, treinavam 5 dias por semana e 2 horas por dia, além de terem disputado mais de um tipo de competição. Foi notado um comportamento de sono alterado em 84,4% dos atletas, além disso, o comportamento do sono ruim teve associação com atletas mais jovens, sem companheiros, da raça preta ou parda, que possuíam o esporte como única fonte de renda e que autorrelataram influência negativa da pandemia no desempenho esportivo. Vários fatores estão associados ao comportamento de sono ruim em atletas, considerando a complexidade dessa população e os diversos aspectos que podem influenciar seu sono. Mais estudos são necessários nessa população para direcionar possíveis intervenções com a finalidade de melhorar a qualidade de vida, sono, saúde e desempenho esportivo destes atletas.
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