Efeitos de técnicas de mindfulness e meditação na saúde mental de profissionais de saúde no departamento de emergência: uma revisão sistemática
DOI:
https://doi.org/10.11606/issn.1679-9836.v102i1e-199975Palavras-chave:
Serviço Hospitalar de Emergência, Burnout, Meditação, MindfulnessResumo
Contexto: Profissionais de saúde que atuam no Departamento de Emergência (DE) estão sob risco de estresse e burnout. Meditação e mindfulness são alternativas propostas para redução da frequência e intensidade desses desfechos. Objetivos: Avaliar se meditação e mindfulness reduzem a frequência de desfechos negativos de saúde mental em profissionais no DE. Métodos: Foram analisados artigos em Inglês que estudaram intervenções utilizando técnicas de meditação e desfechos em saúde mental de profissionais do DE. PubMed, SciELO e LILACS foram utilizadas como bases de dados. Resultados: Foram incluídos 8 estudos, que avaliaram diferentes técnicas de meditação e desfechos heterogêneos. A intervenção foi associada a redução de burnout, exaustão emocional ou aumento na satisfação no trabalho. Discussão: Achados indicam que meditação e mindfulness reduzem desfechos negativos de saúde mental. Alguns estudos têm problemas e limitações, como pequeno tamanho amostral. Além disso, as medidas dos desfechos foram heterogêneas, e seus resultados não são de todo concordantes. Ensaios clínicos com maior número de participantes são necessários para tirar conclusões com relação à efetividade dessas intervenções.
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