Influência da massagem clássica segmentar e geral na flexibilidade de indivíduos adultos jovens

Resumen

A massagem clássica é definida como uma compressão metódica e rítmica do corpo, ou parte dele, para que se obtenha efeitos terapêuticos, didaticamente divididos em circulatórios, neuromusculares, metabólicos, mecânicos e psicológicos. Também podem ser divididos em local, decorrente da ação direta exercida no segmento massageado - reflexo resultado de ação indireta por liberação local de substâncias vasoativas - e geral, quando a massagem é realizada em todo o corpo (GUIRRO, I992)6. HOLLIS7 chamou a atenção para os efeitos da massagem sobre regiões doloridas, auxiliando na dessensibilização local, permitindo diminuir o espasmo muscular e facilitando a melhora da flexibilidade do paciente. DANTAS3 definiu flexibilidade como uma qualidade física expressa pela amplitude do movimento voluntário de uma articulação ou combinações de articulações num determinado sentido. O objetivo deste estudo foi avaliar os efeitos da massagem clássica segmentar e geral na flexibilidade de indivíduos adultos jovens saudáveis. Foram sujeitos deste estudo 18 indivíduos adultos jovens saudáveis, que se submeteram a 6 sessões de massagem clássica segmentar e uma geral, durante seis semanas consecutivas, sendo uma sessão por semana. Antes e após cada sessão de massagem a flexibilidade dos sujeitos foi mensurada através dos testes de flexão anterior e inclinação lateral de tronco considerando a distância entre o terceiro dedo e o chão. Encontramos com este estudo que a massagem clássica, através das manobras utilizadas, influenciou positivamente melhorando a flexibilidade dos indivíduos.