Does resistance training improve body image satisfaction among the elderly? A cross-sectional study

Authors

  • Roberta Luksevicius Rica Universidade São Judas Tadeu. Departamento de Educação Física e Ciências do Envelhecimento. Laboratório do Movimento Humano
  • Eliane Florencio Gama Universidade São Judas Tadeu. Departamento de Educação Física e Ciências do Envelhecimento. Laboratório do Movimento Humano
  • Alexandre Fernandes Machado Universidade São Judas Tadeu. Departamento de Educação Física e Ciências do Envelhecimento. Laboratório do Movimento Humano
  • Angélica Castilho Alonso Universidade São Judas Tadeu. Departamento de Educação Física e Ciências do Envelhecimento. Laboratório do Movimento Humano
  • Alexandre L. Evangelista Universidade Nove de Julho. Departamento de Educação
  • Aylton Figueira-Junior Universidade São Judas Tadeu. Departamento de Educação Física e Ciências do Envelhecimento. Laboratório do Movimento Humano
  • Marcelo Zanetti Universidade São Judas Tadeu. Departamento de Educação Física e Ciências do Envelhecimento. Laboratório do Movimento Humano
  • Regina Brandão Universidade São Judas Tadeu. Departamento de Educação Física e Ciências do Envelhecimento. Laboratório do Movimento Humano
  • Maria Luiza de Jesus Miranda Universidade São Judas Tadeu. Departamento de Educação Física e Ciências do Envelhecimento. Laboratório do Movimento Humano
  • José Vilaça Alves University of Tra´s-os-Montes e Alto Douro. Sport Sciences Department
  • Marco Bergamin University of Padova. Department of Medicine. Sport and Exercise Medicine Division
  • Danilo Sales Bocalini Universidade Federal do Espirito Santo. Centro de Educação Física e Deportos

DOI:

https://doi.org/10.6061/clinics/2018/e290

Keywords:

Body Image, Aging, Resistance Training, Older Women

Abstract

OBJECTIVE: This study aims to evaluate whether body image satisfaction improves with practice in resistance training in elderly women. METHODS: Forty women were selected and randomly divided into an untrained group (UN) group and a group trained in resistance exercises (RT). To evaluate body image satisfaction, the silhouette matching task was used. RESULTS: No differences were found between current (5.45±0.24) and ideal (4.7±0.12) silhouettes in the RT group. However, the UN group showed a significant difference (po0.01) between current (10.4±0.43) and ideal (5.6±0.26) silhouettes. The current silhouette was significantly different between the UN and RT groups (po0.002). However, the ideal silhouette value did not differ between them. Body satisfaction was present in 90% of the participants in the RT group, and the difference was 15% less than that in the UN group (x2 test, po0.001). CONCLUSION: Resistance training in elderly women can promote satisfaction with their body image.

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Published

2019-02-13

Issue

Vol. 73 (2018)

Section

Original Articles

How to Cite

Rica, R. L., Gama, E. F., Machado, A. F., Alonso, A. C., Evangelista, A. L., Figueira-Junior, A., Zanetti, M., Brandão, R., Miranda, M. L. de J., Alves, J. V., Bergamin, M., & Bocalini, D. S. (2019). Does resistance training improve body image satisfaction among the elderly? A cross-sectional study. Clinics, 73, e290. https://doi.org/10.6061/clinics/2018/e290