Fortalecimento do quadríceps através do método kaatsu training em mulheres com dor fêmoropatelar

Resumo

Trata-se de um trabalho transversal, comparativo, randomizado. O objetivo do estudo foi avaliar os efeitos da técnica de oclusão vascular parcial associando-a a exercícios de baixa carga no fortalecimento muscular de quadríceps em mulheres com dor fêmoropatelar. Foram avaliadas 18 mulheres com dor fêmoropatelar, com idade entre 18 e 35 anos, as quais foram alocadas em dois grupos. O grupo experimental realizou fortalecimento com redução do fluxo sanguíneo por meio de um esfigmomanômetro, associado com baixa carga (≅20 % RM). E o grupo controle realizou exercícios com a mesma carga, porém sem redução do fluxo sanguíneo. O tratamento foi realizado três vezes na semana, em um período de seis semanas, totalizando 18 sessões. Para avaliação foram utilizadas a escala numérica de avaliação da dor (NPRS), questionário Anterior Knee Pain Scale (AKPS) e força muscular de extensores do joelho avaliada através do dinamômetro digital. Os resultados mostraram que a técnica oclusão vascular parcial provocou melhorias significativas nos valores de ganho de força do quadríceps no membro direito 6,22 kg (P=0,03) e esquerdo 6,98 kg (P=0,04) em mulheres com dor fêmoropatelar. Portanto, treinamento com oclusão vascular parcial pode ser uma alternativa útil para ganho de força da musculatura extensora do joelho em mulheres com dor fêmoropatelar que possuam baixa tolerância a exercícios de alta carga para fortalecimento muscular devido à dor. Além disso, trata-se de uma técnica eficaz, segura e com boa relação a custo benefício, não abilita