Fortalecimiento del cuádriceps con el método kaatsu training en mujeres con dolor patelofemoral

Resumen

Se trata de un estudio transversal, comparativo y
aleatorizado. El objetivo de este estudio fue analizar los efectos
de la técnica de oclusión vascular parcial (kaatsu training) asociada a ejercicios de baja carga en el fortalecimiento del músculo
cuádriceps de mujeres con dolor patelofemoral. Participaron
dieciocho mujeres con dolor patelofemoral, con edades entre
18 y 35 años, las cuales fueron divididas en dos grupos. El grupo
experimental realizó fortalecimiento con restricción del flujo
sanguíneo mediante un esfigmomanómetro asociado a baja carga
(≅20% RM). Mientras tanto el grupo control realizó ejercicios con la
misma carga, pero sin restricción del flujo sanguíneo. El tratamiento
se aplicó tres veces por semana, durante seis semanas, en total
fueron 18 sesiones. Para la evaluación se utilizaron la escala numérica
de calificación del dolor (NPRS) y la anterior knee pain scale (AKPS);
para estimar la fuerza muscular de los extensores de la rodilla se
aplicó el dinamómetro digital. Los resultados mostraron que la
técnica de oclusión vascular parcial resultó en mejoras significativas
en los valores de ganancia de fuerza del cuádriceps en el miembro
derecho, 6,22kg (P=0,03), e izquierdo, 6,98kg (P=0,04), en mujeres
con dolor patelofemoral. Por lo tanto, el entrenamiento con oclusión
vascular parcial puede ser una alternativa útil para ganar fuerza
en los músculos extensores de la rodilla en mujeres con dolor
patelofemoral que, debido al dolor, tienen baja tolerancia a los
ejercicios de alta carga para el fortalecimiento muscular, lo que
muestra ser una técnica eficaz, segura y con buen costo-beneficio,
y no necesita para esto la compra de una silla extensible, ya que
con un manguito es posible obtener resultados significativos
asociados con ejercicios de baja carga