Efectos de tres modalidades de actividad física en la capacidad funcional de adultos mayores

Autores/as

  • Deisy Terumi Ueno Universidade Estadual Paulista - Rio Claro; Instituto de Biociências
  • Sebastião Gobbi Universidade Estadual Paulista - Rio Claro; Instituto de Biociências
  • Camila Vieira Ligo Teixeira Universidade Estadual Paulista - Rio Claro; Instituto de Biociências
  • Émerson Sebastião Universidade Estadual Paulista - Rio Claro; Instituto de Biociências
  • Alexandre Konig Garcia Prado University of Illinois at Urbana; Department of Kinesioloy and Community Health
  • José Luiz Riani Costa Universidade Estadual Paulista - Rio Claro; Instituto de Biociências
  • Lilian Teresa Bucken Gobbi Universidade Estadual Paulista - Rio Claro; Instituto de Biociências

DOI:

https://doi.org/10.1590/S1807-55092012000200010

Palabras clave:

Envejecimiento, Ejercicio físico, Aptitud funcional

Resumen

El objetivo de este estudio fue analizar y comparar los efectos de actividad física generalizada, danza y musculación en la capacidad funcional de adultos mayores. La muestra consistió en 94 adultos mayores con promedio de edad de 64,06 ± 7,38 años, participantes en el PROFIT. Para la evaluación se utilizó de la batería de testes de la AAHPERD, la cual se puede obtener los niveles de flexibilidad, coordinación, agilidad y equilibrio dinámico, resistencia de fuerza y resistencia general, antes y después de cuatro meses de intervención. Los resultados mostraron una manutención en los niveles de los componentes funcionales. Lo grupo de actividad física general tuvieron mejores resultados en la resistencia de fuerza, agilidad y equilibrio dinámico. Se conclui que la práctica de actividad física regular y sistematizada, independiente dela modalidad, puede tener una influencia positiva en el desempeño funcional de los adultos mayores y pueden preservar su independencia y autonomía.

Descargas

Los datos de descarga aún no están disponibles.

Descargas

Publicado

2012-06-01

Número

Vol. 26 Núm. 2 (2012)

Sección

Pedagógica e Comportamental

Licencia

Todo o conteúdo da revista, exceto onde está identificado, está licenciado sob uma Licença Creative Commons (CC-BY)

Cómo citar

Ueno, D. T., Gobbi, S., Teixeira, C. V. L., Sebastião, Émerson, Prado, A. K. G., Costa, J. L. R., & Gobbi, L. T. B. (2012). Efectos de tres modalidades de actividad física en la capacidad funcional de adultos mayores. Revista Brasileira De Educação Física E Esporte, 26(2), 273-281. https://doi.org/10.1590/S1807-55092012000200010